Récréatif - Explication

Progamme d'activités physiques
pour les tout-petits 

 

Le programme récréatif stimule le jeune enfant, lui permet
de développer ses muscles, son orientation dans l'espace,
sa coordination, et ce, par le jeu.

Tous nos programmes favorisent l'estime de soi, l'autonomie et
le développement global de l'enfant TOUJOURS dans le PLAISIR !!!

La gymnastique est un sport de BASE :
c'est-à-dire qu'il prépare l'enfant à la pratique de TOUS les SPORTS.

 

Nos groupes :

Ateliers moteurs et d'éveil

3-5 mois & 6-12 mois

45 min - Cours avec bébé

Un cours de 45 minutes à partager avec bébé.
Dans ce cours là nous travaillons le développement de la motricité globale (apprendre à se retourner sur le dos/ventre, tenir assis, passer de la position assise au plat ventre, marcher à 4 pattes, apprendre à tenir quelque chose dans ses mains en se servant de tous les doigts, ... jusqu'à l'apprentissage de la marche).
Nous cherchons également à développer le côté sensoriel (le toucher, l'ouïe, la vue...).
Le tout sur un flot de comptine.
Un moment de douceur et de partage.

 

 

Poussins (12-18 mois)                  

45 min - Cours avec bébé

Un cours de 45 minutes à partager avec votre enfant !
Grimper, marcher, rouler, sauter, courir, ramper, se suspendre, lancer, attraper, ... voici ce qui vous attend lors de nos séances !
De plus, l'aspect social est également développé comme par exemple, le partage, le respect des autres, le respect des règles ...
Le tout, grâce à des parcours ludiques, colorés, adaptés et différents chaque semaine.

 

 


 

 

Ouistitis (18 à 36 mois) :

45 minutes - Cours parents-enfants

Un cours de 45 minutes à partager avec votre enfant !
Grimper, marcher, rouler, sauter, courir, ramper, se suspendre, lancer, attraper, ... voici ce qui vous attend lors de nos séances !
De plus, l'aspect social est également développé comme par exemple, le partage, le respect des autres, le respect des règles ...
Le tout, grâce à des parcours ludiques, colorés, adaptés et différents chaque semaine.

  

 

Les Kangourous (3-4 ans) :

55 minutes

Un cours de 55 minutes que votre enfant partagera avec un entraîneur spécialisé.
Coordination, travail de l'équilibre, se repérer dans l'espace, sauter, ramper, se suspendre, (et bien plus encore) ..., en plus d'apprendre à respecter les consignes et les autres, développer l'écoute et l'attention sont au programme dans nos séances !
Le tout en s'amusant grâce à nos parcours et jeux en groupe plus ludiques les uns que les autres.

  

 

Gym-Garderie (3-5 ans)

Un cours de 3h qui comprend de la gymnastique et des activités manuelles auprès d'un entraîneur qualifié.
Pour la partie gymnastique, nous évoluerons sur un parcours diversifié, ludique et différent chaque semaine. Au programme, apprentissage des actions motrices de base en gymnastique ainsi que l'apprentissage du respect des règles et des autres enfants dans le gymnase.

 

 

  

Capucins (5-6 ans) :

55 minutes

Un cours de 55 minutes que votre enfant partagera avec un entraîneur spécialisé.
Coordination, travail de l'équilibre, se repérer dans l'espace, sauter, ramper, se suspendre, (et bien plus encore) ..., en plus d'apprendre à respecter les consignes et les autres, développer l'écoute et l'attention sont au programme dans nos séances !
Pour conclure, un apprentissage des bases gymniques tout en s'amusant grâce à nos parcours ludiques.

   

  

Gymnastique 7 ans et plus :

Niveau I :

Filles et garçons n'ayant jamais fait de gymnastique ou ayant suivi un an de cours.

Niveau II :

S'adresse aux filles qui ont complété le test niveau I ou qui ont acquis des habiletés gymniques aux différents appareils.

Niveau II-III (Garçon 7 à 9 ans) :

S'adresse aux garçons qui ont complété le test niveau I ou qui ont acquis des habiletés gymniques aux différents appareils.

Niveau III :

S'adresse aux filles qui ont complété le niveau II.

Gym-Fun :

S'adresse aux anciennes gymnastes du volet compétitif.

Précompétition :

S'adresse aux filles qui ont été sélectionnées. Nouveaux membres : contacter le club pour une évaluation.

  

 

Gym-libre - 16 ans et plus :

Pratique libre aux différents appareils de gymnastique supervisée par un entraîneur.

  

 

Trampoline-Tumbling mixte :

10-12 ans

Cours de tumbling, grand trampoline et trampoline linéaire. Apprentissage des éléments de base. Aucun préalable nécessaire.

  

 

Gym-Adulte - 18 ans et plus :

Renforcement musculaire, travail de l'équilibre, assouplissement, exercices de gymnastique sur les différents engins..

 

 

Gym-Senior - 55 ans et plus

Renforcement musculaire, travail de l'équilibre, assouplissement, maintien de la fonction cognitive, et travail de coordination sont les principaux thèmes de nos séances, sous forme de parcours, de jeux en groupe, dans la convivialité et la bonne humeur.

Nouvelles

2020-06-23 18:12:55

CAMP DE JOUR 2020

Chers parents du secteur récréatif, 

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2020-03-23 15:34:44

COVID-19 MISE À JOUR, 23 MARS 2020

Communiqué de mise à jour relative au COVID-19, 23 mars 2020

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2020-03-14 03:20:24

COVID-19 - SUSPENSION DES ACTIVITÉS

AVIS IMPORTANT!


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2020-03-12 18:26:23

COMMUNIQUÉ - CORONAVIRUS

Jeudi 12 mars 2020, 17h30

Chers parents, chers entraîneurs,

Nous désirons vous informer des plus récentes communications que nous avons reçues concernant (...)

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2020-02-07 16:58:14

COMPÉTITION PROVINCIALE JO4-JO5 ZONE 1

Nous avons eu la chance de pouvoir être les hôtes pour la 1ère Sélection JO4-JO5 de la (...)

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2020-01-13 20:13:35

RECHERCHE DE BÉNÉVOLES

Compétition Provinciale Les Réflexes 1-2 février 2020

Le Club de gymnastique Les Réflexes est fier (...)

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2020-01-09 17:54:45

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE 2019-2020

Le Club de gymnastique Les Réflexes vous invite à son En lire plus

2019-12-09 21:29:43

PÉRIODE D'INSCRIPTION SESSION HIVER 2020

La période d'inscription pour la session d'HIVER 2020 vient tout juste de débuter! Vous avez jusqu'au 20 décembre 2020 pour vous inscrire.

INSCRIPTIONS EN LIGNE (...)

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2019-12-09 21:25:14

RECHERCHE DE COMMANDITES

Le club est à la recherche de commanditaires pour la Compétition Provinciale qui aura lieu du 1er au 2 février (...)

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2019-11-12 19:51:56

AUDITIONS 2019-2020















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Publication du (...)

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2019-10-08 19:45:53

JOURNÉE PORTES OUVERTES

Nous aurons une journée portes ouvertes, Samedi le 26 Octobre.

Il y aura du popcorn, de la (...)

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2019-03-13 13:44:47

SESSION DE PRINTEMPS 2019

C'est maintenant le temps de vous inscrire pour la session de PRINTEMPS 2019 qui débutera la semaine du 1er avril!

INSCRIPTIONS EN LIGNE : Section Récréatif / (...)

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